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[亲子早教] 专家支招,为暑期孩子摆脱手机瘾

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发表于 2019-8-6 17:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
     阅读提示:暑假,有不少放假在家的孩子沉迷手机而不能自拔,为此引发不少家庭矛盾甚至是惨剧,市家庭教育研究会专家经过分析真实案例,给家长支招,让孩子摆脱手机控制,度过一个有意义的假期。
  手机运用不善易“中毒”

  手机本是方便人们的通讯工具,但如果运用不善,让孩子因手机迷失了前进的方向,更成为他们健康成长的绊脚石,则令人扼腕叹息。

  这是一组曾报道过的新闻案例:

  杭州滨江一小区,一名15岁的初三女孩从19楼坠下,落在三楼阳台上,当场死亡。事发前,家人发现女孩又在玩手机,提出反对意见,双方发生争执,随后女孩跳楼身亡。

  绵阳盐亭某中学学生,放暑假在家整天玩手机,因此被父母教育。之后,此学生竟给父母发短信“永别了”,然后跳河轻生。

  河北廊坊市,一名13岁女孩很晚还在玩手机。母亲一怒之下,将手机给摔了。女孩因此带着20多块钱离家出走。

  据相关报道,我市也曾发生过中小学生沉迷手机而被家长责备选择跳楼、离家出走的案例。

  三位专家为家长支招

  暑假来临,孩子玩手机现象更加突出,孩子沉迷手机,家长该怎么办?

  国家二级心理咨询师、我市中学高级教师肖军分析:

  每个人(当然也包括所有的孩子)都是在各种关系中成长的。而这些关系,不仅包括人与人的关系,还包括人与物的关系。对于成长中的孩子来说,与人最重要的关系,就是亲子关系;与物最重要的关系,就是如何使用手机。

  手机是现代人的重要通讯工具,也是重要的休闲娱乐工具。完全不用手机、不玩手机,对于一个孩子来说,是不可想象的。家长不应该将手机魔鬼化,而是应该明确地告诉孩子玩手机的时间段及内容;如果孩子违背了家长的规定,应该接受什么惩罚。不仅如此,家长还要引导孩子认识手机的利弊,培养孩子抵御诱惑和克制欲望的能力。只有这样,孩子才能与父母和谐相处、与手机和谐相处,并得到心灵的成长。孩子沉迷手机的悲剧才能真正避免。

  我市中学高级教师,市心理学会会员、市心理辅导教师李学益建议:

  首先要调整认知。家长要在自觉做好榜样的前提下与孩子进行有效沟通,过早地给孩子配备智能手机或在孩子的眼皮底下玩手机本身就是父母的过错;应坦诚沟通和宣泄,让孩子理解、原谅父母,并选择网瘾少年或手机迷误入歧途的惨痛故事予以警示,严正指出过早地上网百害而无一利,让孩子主动接受和配合家长的帮助。

  其次,合力戒瘾。家长要做好孩子的优秀陪伴者,帮助孩子创设戒除网瘾的氛围,合理利用暑假时间组织亲子游活动,使他(她)无时间无条件无精力玩手机,并及时引导孩子写好旅游日记等,让孩子悟出走出网络天地宽的快乐,从而逐步戒掉网瘾。

  再次,兴趣迁移。最好的办法就是设法对孩子进行有效的兴趣迁移,诸如引导孩子进行长跑锻炼、打篮球、书法培训、鼓乐练习、写作训练等,总之要转移其沉迷手机的不良兴趣,当然收回手机或有效地跟踪管理也要尝试。

  市家庭教育研究会会长王运国则分析了现状:

  现实生活中,不少孩子缺少父母的陪伴,手机成了孩子最亲密的伙伴;孩子由于学习压力大,玩手机成了减压最好的方式。

  手机是把“双刃剑”,在给我们的生活带来便利的同时,大量负能量的资讯和游戏也让孩子沉迷其中。为正确引导孩子使用手机,王运国建议:家长要以身作则,尽量不在孩子面前玩手机游戏,多陪伴孩子,和孩子一起做些有益于身心健康的活动。如:亲子阅读、亲近大自然、关爱他人、感恩社会等活动。暑假期间,有条件的家长可以带孩子开展研学旅行活动;没时间的家长可以让孩子参加学校、社区组织的志愿者、社会实践活动。

  同时,家长要和孩子共同分析使用手机的利弊,不要过早地给孩子配备手机。另外,要加强家校合育力度,社会各界共同发力,营造未成年人尽量不用手机的良好氛围。(记者 吴兰艳)

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