荆门网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

用微信登录

扫一扫,用微信登录

荆门社区网声色荆门图文

查看: 79|回复: 0

[妈妈宝宝] 产后缺乳更要坚持哺乳

[复制链接]
发表于 2019-4-2 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
      新妈妈产后缺乳或少乳,是一种常见现象。乳汁的形成和分泌受多种因素的影响,如营养的供给、乳房的发育、催乳素的分泌、精神因素等,其中任何一个因素发生异常,均可导致乳汁分泌减少或缺乳。新妈妈可从饮食、喂养等几个方面着手调理。
  保证充足的休息时间 新妈妈产后要注意休息,保持生活的规律性,保证充足的睡眠,防止过度劳累。

  加强饮食的下奶功效 新妈妈产后乳量的多少,与饮食习惯有直接关系。产后缺乳、少乳的新妈妈应进食高蛋白、高热量、高维生素的食物,多吃新鲜蔬菜、水果。

  坚持给宝宝哺乳 新妈妈产后应尽早哺乳,以刺激乳汁的早期分泌,之后每隔3-4小时喂奶一次,每次15-20分钟,两侧乳房交替进行,尽量使乳房排空,以保持乳房的最大分泌量。(陈升平)

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   扫一扫,用微信登录

本版积分规则

关闭

荆门网 jingmen.com上一条 /3 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表

关闭

荆门网二维码

请用手机扫一扫
参与荆门网互动

荆门网微信平台二维码

微信扫一扫关注
荆门网官方微信