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[健康生活] 冬季骑车出行,这些事项要注意

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发表于 2018-12-1 13:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
      对于骑电动车和自行车出行的朋友来说,冬天是个很讨厌的季节,每次出门前都要把自己包得跟个面包似的,可是,我们只顾保暖了,却忽略了自身安全。那么,冬季骑车出行该注意哪些安全事项呢?
  避免出大汗

  如果是骑自行车,不要骑太快,骑太快很容易出一身汗,冬季天气冷,风一吹很容易感冒,可以穿透气性比较好的衣服,方便身体排汗。

  骑车速度

  冬季天冷,建议不要骑太快,骑太快会容易被风吹感冒,再加上冬季穿得比较厚,身体没有那么灵敏,难以处理紧急情况,也避免路况不好时出事故。

  正确保暖

  出行前可以适当多穿些衣服,但不要过于繁重,以手脚可以灵活操作为尺度。

  有很多朋友会把大衣或羽绒服反穿,这样很不安全,虽然保暖可是这样做却使双手失去了灵活性,不能很好地处理紧急情况,不建议大家这么做。

  有些电动车专用挡风被,把车把和身体都保护起来,能起到一定的保暖作用,可是拐弯时车子不太灵活。

  保护头部

  骑车出行,为了安全起见一定要戴安全头盔,头盔既可以保暖也保证了头部的安全。

  有的朋友为了省事不戴头盔,而戴羽绒服帽子,殊不知,连衣帽在拐弯时回头容易遮挡视线,存在安全隐患。

  眼观六路,耳听八方

  骑车时不要看手机,也不要和同伴聊天,不得多人并排骑行。骑车时要看前面,注意观察路况并与前车保持一定的安全距离,以方便处理紧急情况。

  如果前面停有汽车,一定要注意里面是否有人要下车,如果不能确定是否有人要下车,可以绕开车门骑行,防止突然有人开车门出现意外。

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