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[宝宝商家] 最近感冒的人特别多,哪些食疗可以帮助小儿治疗感冒咳嗽

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发表于 2018-1-26 17:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
      众所周知,小朋友的抵抗力是比较弱的,再加上春季的气温冷暖不一,不稳定,所以感冒咳嗽就是很常见的疾病了。家长也是感到非常头痛对于小孩感冒咳嗽。那么如何治疗呢?俗话说:“是药三分毒”,我们如何避免使用药物也能有效治疗呢?下面就跟着荆门网小编一起来看看...

在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加富含富含维生素A的食品,可使儿童死亡率减少四分之三。富含富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。


富含维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员———抗体合成的必需物质,故富含维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充富含维生素C的好食品。

一、葱白粥

【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量

【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入

即可。

【用法】每日1次。热服,取微汗。

【功效】解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。

二、姜糖饮

【来源】民间验方

【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖20克

【制作】将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水50克煮沸,

加入红糖即可。

【用法】趁热一次服下,盖被取微汗。

【功效】止呕吐,除风湿寒热,发汗解表,和中散寒。适用于风寒感

冒、发热头痛、身痛无汗者。

三、杭菊糖茶

【来源】民间验方

【原料】杭菊花30克 白糖适量

【制作】将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。

【用法】代茶饮服。

【功效】通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛

发热患者


蘑菇类

蘑菇含有丰富的优质蛋白和氨基酸,尤其是草菇,其中的优质蛋白质含有17-18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬 菜和水果。这些菌类蛋白质生理活性高,吸收率可高达80%以上,最适合儿童食用。此外,食用菌类还含有丰富的维生素及多种矿物元素,对儿童的发育和疾病预 防具有特殊效果。

如维生素A可保护视力,维生素C可防止儿童患坏血病等。食用菌中还含有多种有益儿童健康的特殊物质。如干扰素诱导剂,是一种低分子糖蛋白,能嵌入肝炎。抑制带状疱疹、流感等病毒颗粒增殖。

蜂蜜水

蜂蜜含有多种生物活性物质,能提高人体的免疫功能,一直被认为有清热润肺的功能。因此,妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。

胡萝卜

胡萝卜维含有丰富的维生素A,维生素A能够稳定人体上皮细胞膜,增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时,各种抗病细胞的能力也随着下降,呼吸道粘膜这 道屏障防线的功能也跟着削弱,一旦受到病毒、细菌的侵袭,就容易发生呼吸道感染。缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A 的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。


小儿感冒不能吃哪些呢


小儿感冒抵抗力处于低下状态,如果随便吃东西,造成的结果往往很严重!小儿感冒不能吃什么?具体如下:

1、鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

2、忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

3、忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

4、花生、巧克力等:上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

5、忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。


发表于 2018-1-27 09:39 | 显示全部楼层
我是一楼,楼下的排队跟上。
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