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[健康生活] 这种蔬菜医生从来都不吃, 上下都是“毒素”

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发表于 2017-12-2 16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

芋头属于薯类,是生活中常见的食物,这种蔬菜医生从来都不吃,上下都是毒素,告诉家里人别再吃了。


不法商贩会用二氧化硫浸泡芋头来达到光滑去皮的目的,食用这种方式处理过的芋头影响生长发育,损害人体肝肾器官,引发哮喘,严重还可能会致癌。



各位朋友在去购买芋头的时候要注意辨别,含有过量二氧化硫的食品颜色相对也会鲜白光亮些,看到类似的食品请不要购买,记得告诉家里人。

芋头也不可生吃,要煮熟了才能吃,因为生的芋头有小毒,这可不是小编随便讲。古代医学家陶弘景就说过,“芋头生食有毒。”吃了生芋头以后,其粘液会刺激咽喉,引起口舌发麻,肠胃不适。


芋头营养丰富,老少皆宜,不过不能一次吃太多,因为芋头含有比较多的淀粉,一次吃过多,容易导致腹胀,另外,糖尿病人也要少吃。

冬季多吃什么蔬菜:

萝卜

萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的,降固醇,可预防高血压和冠心病。


白菜

白菜性微寒、味甘,解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

莲藕

生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。


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发表于 2017-12-4 19:00 | 显示全部楼层
关注荆门网微信号:jingmen198  精彩不断
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发表于 2017-12-4 19:00 | 显示全部楼层
胆子不小啊,居然让我抢到了沙发!
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发表于 2017-12-4 19:00 | 显示全部楼层
楼主不许动,我是来抢沙发的,沙发没有,板凳也行!
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发表于 2017-12-4 19:00 | 显示全部楼层
成全自己,恶心别人!
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