扫一扫打开手机传送门

荆门网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

用微信登录

扫一扫,用微信登录

荆门社区网声色荆门图文

查看: 247|回复: 1

[健康养生饮食] 荆门媳妇别再用排骨炖汤了,这么做香得很,可以吃好几大碗米饭

[复制链接]

127

主题

131

帖子

188

荆币

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
276
发表于 2017-10-12 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
     -芋头焖排骨-

材 料:排骨、芋头、葱、蒜、盐、糖、料酒、酱油、油

步 骤:

1.排骨切块,加盐、糖、料酒、酱油,腌制1小时。


58fc3aa3ff553a741a41ae1cb3e4721b.jpeg

2.芋头切块,放入炒锅,煎至表面金黄,然后盛起备用。


3.热锅入油,加入蒜爆炒,再加入排骨炒至上色,加入清水烧开。

4.加入芋头、酱油和盐,焖30分钟。


5.大火收汁,就可以上菜啦。


-豉汁排骨-

材 料:排骨、豆豉、辣椒、姜、蒜、盐、糖、油、料酒、生粉

步 骤:1.排骨切块,加盐、糖、料酒、姜片,腌制1小时。


2.蒜切末,辣椒切丁备用。


3.腌好的排骨中加入豆豉、辣椒、蒜末、生粉,搅拌均匀。

4.隔水蒸30分钟就可以吃啦。



0

主题

1024

帖子

1026

荆币

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2050
发表于 2017-10-14 05:49 | 显示全部楼层
楼主开恩,沙发是我滴。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   扫一扫,用微信登录

本版积分规则

关闭

荆门网 jingmen.com上一条 /3 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表

关闭

荆门网二维码

请用手机扫一扫
参与荆门网互动

荆门网微信平台二维码

微信扫一扫关注
荆门网官方微信