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[健康生活] 血液垃圾的“死对头”来了,每天吃一点,血液干净人年轻

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发表于 2017-9-12 18:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
      中年以后,特别是35岁以后,才想起来清除血液垃圾,虽然觉醒的不早了,但还不算太晚。有人说,你的血液有多健康,人就有多健康,貌似说的有点绝对,但如果血液或血管不健康,人是肯定不会好到哪里去的。
所谓血液里的垃圾,其实多是一些身体里面不需要那么多的物质,或者微量的身体不需要的毒素。

桑叶泡水喝


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桑叶是生活中很常见的,桑叶是治疗疾病一种很好植物,桑叶有利水的作用,可以有效改善水肿现象。桑叶也能清血,能有效改善高脂血增加,也能强化毛细血管、降低血液粘度,在改善高脂血症的同时,又能预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

醋泡花生

将一斤花生米放入半斤醋的大口瓶中,只要醋没过花生米,拧紧瓶口并封死,一周后拿来食用!

每天早上空腹或者晚上临睡前吃10-15粒花生米即可,按道理说花生米的皮有凝血作用,不利于血液循环,但因醋的浸泡,已经抵消了花生皮的副作用,所以是否去皮都不要紧。这个方子能降低血脂,防止血管垃圾增加,可长期食用。青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。青椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。青椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,还能起到清楚血液垃圾的作用。


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紫菜

紫菜可以说是生活中经济又实惠的清除血液垃圾的方式,紫菜中含有丰富的维生素A和维生素B族,更能够帮助排泄血液中的毒素和垃圾的是紫菜中含有人体所需要的矿物质和丰富的纤维素。


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血管是否堵塞,从5个方面可以看出

1、手脚麻木,或者是突然性无力,拿不起东西

2、单眼失眼,血管堵塞引起小中风,影响视力

3、走路坡脚,走一会脚还会酸痛,休息一会又可以继续行走

4、突然间无前兆,就流鼻血

5、下肢冰凉发白,血管被堵塞,血液无通畅


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发表于 2017-9-13 05:01 | 显示全部楼层
我是一楼,楼下的排队跟上。
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